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食材宅配サービスは料金・商品・配達方法を比較して選ぼう

食品や日用品を自宅まで届けてもらえる食材宅配サービスは、スーパーへ買い物に行く時間や荷物を持ち帰る負担を減らしたいときに活用できます。

一方で、食材宅配サービスを検討すると、

「コープデリとパルシステムは何が違う？」

「毎週どのくらい手数料がかかる？」

「食品だけでなく日用品も注文できる？」

「留守でも商品を受け取れる？」

「自分の住んでいる地域は配達対象？」

など、サービスごとの違いが分かりにくいこともあります。

この記事では、コープデリ・パルシステム・おうちコープを比較します。

順位付けは行わず、商品、宅配料金・手数料、配達方法、配達エリア、注文方法、時短商品、日用品、キャンペーン・特典などを同じ基準で確認していきます。

毎日の食品や日用品の買い物を効率化したい方は、それぞれの特徴を比較しながら自分の生活スタイルに合ったサービスを検討してください。

※本記事は2026年8月確認時点の公式情報をもとに作成しています。商品価格、手数料、配達エリア、キャンペーン・特典などは変更される場合があります。

コープデリ

出典：コープデリ公式サイト

コープデリとは

コープデリは、食品や日用品などを自宅や指定場所まで届けてもらえる生協の宅配サービスです。

代表的な宅配サービスである「ウイークリーコープ」では、週1回、決まった曜日・時間帯に注文した食品や日用品などが届けられます。サービスエリアは東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟です。 

毎週の食材をまとめて注文したい場合だけでなく、飲料や日用品など、持ち帰るとかさばりやすい商品を自宅まで届けてもらいたい場合にも利用できます。

また、コープデリには週1回のウイークリーコープとは別に、月曜日～金曜日のうち週3日以上から利用できる「デイリーコープ」もあります。デイリーコープでは登録した曜日に商品が届けられ、配達料は無料と案内されています。 

コープデリの特徴

週1回、食品や日用品をまとめて届けてもらえる

ウイークリーコープは、毎週決まった曜日に商品が届く仕組みです。

スーパーへその都度買い物へ行く方法とは異なり、事前に必要な商品を注文しておけば自宅まで届けてもらえます。 

毎週使う、

• 野菜・果物
• 肉・魚
• 牛乳・乳製品
• パン
• 冷凍食品
• 飲料
• 調味料
• お菓子
• 日用品

などをまとめて注文する使い方ができます。

特に、米、飲料、トイレットペーパーなど、持ち帰る際に重さや大きさが気になりやすい商品を宅配で受け取れることは、日々の買い物方法を考えるうえで確認したいポイントです。

冷凍食品や時短商品を注文できる

コープデリでは、冷凍食品、調理済みのおかず、ミールキットなども取り扱っています。公式サイトの商品ラインナップでも、冷凍食品、離乳食・幼児食、調理済みおかず、ミールキット、産直商品、食物アレルギー配慮食品などが案内されています。 

仕事や家事などで調理時間を確保しにくい日は、冷凍食品や調理済み商品などを組み合わせることで、献立を考える際の選択肢を増やせます。

ただし、取り扱い商品や価格は注文する週・地域などによって異なる場合があります。

注文方法

コープデリでは、インターネット注文のコープデリeフレンズやコープデリ宅配アプリなどを利用できます。

ウイークリーコープでは注文した翌週に商品が届き、毎週決まった曜日に指定場所へ配達されます。 

スマートフォンから商品を探して注文できるため、移動中や自宅で必要な商品を確認しながら注文することもできます。

インターネット注文を利用する場合は、コープデリeフレンズへの利用登録が必要です。 

コープデリの料金・手数料の目安

コープデリでは、商品代金のほか、利用方法や地域、注文金額などに応じて手数料が発生します。

手数料は都県によって異なるため、ここでは東京都でウイークリーコープを1人で利用する場合を具体例として紹介します。

料金・手数料の目安【東京都・個人宅配の例】

• 商品代金： 注文する商品によって異なる
• 1回6,000円以上（税別）の注文： 手数料0円
• 1回6,000円未満（税別）の注文： 基本手数料88円（税込）＋配達手数料110円（税込）
• 合計手数料： 198円（税込）
• 商品配達がない週： 基本手数料88円（税込）
• 新規加入特典： 東京都では加入後8週間、手数料0円

東京都の個人宅配では、1回6,000円以上（税別）注文すると基本手数料・配達手数料が無料になります。6,000円未満では合計198円（税込）です。注文がなく商品配達がない週については、基本手数料88円（税込）のみ発生します。 

地域によって手数料が異なる

コープデリの手数料は全国一律ではありません。

東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県それぞれで手数料制度が設定されています。 

そのため、パルシステムやおうちコープと料金を比較する場合も、実際に利用する都県の手数料を基準にすることが重要です。

コープデリを利用するには出資金が必要

コープデリ宅配を利用するには、居住エリアの生協へ加入する必要があり、加入時に出資金が必要です。

2026年8月確認時点のWEB加入案内では、

• コープみらい：500円
• いばらきコープ：500円
• とちぎコープ：500円
• コープぐんま：1,000円
• コープながの：1,000円
• コープデリにいがた：1,000円

となっています。

出資金はサービス利用料とは性質が異なり、生協の運営資金として使用され、生協を脱退する際には全額返還されると案内されています。 

そのため、比較サイトで料金を見る際は、毎週発生する可能性がある宅配手数料と、加入時の出資金を分けて考えると分かりやすくなります。

コープデリの配達エリア

ウイークリーコープは、以下の1都7県で提供されています。

• 東京都
• 千葉県
• 埼玉県
• 茨城県
• 栃木県
• 群馬県
• 長野県
• 新潟県

週1回、決まった曜日・時間帯に自宅玄関先や指定場所まで商品が届けられます。 

ただし、地域や住所によって利用条件が異なる場合があります。

また、デイリーコープはウイークリーコープとは配達対象地域が異なります。デイリーコープを利用する場合は、住所が対象エリアに含まれているか公式サイトで確認してください。 

コープデリのおすすめポイント

食品と日用品をまとめて注文できる

日常的に必要な食品だけでなく、日用品なども一緒に注文できます。

食品はスーパー、日用品はドラッグストアというように複数店舗を回る代わりに、必要なものを宅配でまとめて注文するという使い方ができます。

重いもの・かさばるものを自宅で受け取れる

米や飲料などの重い商品、トイレットペーパーなどのかさばりやすい商品を自宅まで届けてもらえるため、買い物時の持ち運びを減らしたい場合に活用できます。

冷凍食品・ミールキットなども選べる

食材だけでなく、冷凍食品や調理済みおかず、ミールキットなども取り扱っています。 

すべての食事を一から調理するのではなく、忙しい日だけ時短商品を取り入れるといった使い方もできます。

アプリ・インターネットから注文できる

コープデリ宅配アプリやeフレンズを利用すれば、スマートフォンやパソコンから注文できます。 

買い物へ行く前に紙の買い物リストを作る方法とは異なり、自宅の食品ストックを確認しながら注文できます。

子育て世帯向けの手数料割引

コープデリでは、地域ごとに子育て世帯向けの手数料割引制度があります。

東京都の例では、妊娠中から子どもが1歳未満までの「赤ちゃん割引」で、申込から1年間、利用金額にかかわらずコープデリの手数料が無料になります。 

その後の「子育て割引」では、1歳から小学校入学前まで、1回3,000円以上（税別）の利用で手数料が無料になります。3,000円未満の場合は基本手数料88円（税込）と配達手数料110円（税込）がかかります。 

割引制度の対象年齢や料金は地域によって異なるため、実際に利用する地域の条件を確認してください。

現在実施中のキャンペーン＆特典

2026年8月現在、コープデリ公式サイトでは新規加入者向けに複数の特典が案内されています。

WEB加入限定 3,000円分のお買い物クーポン

• 特典内容： 合計3,000円分のクーポン
• 内訳： 1,000円OFF×3回
• 利用条件： 1回3,000円（税別）以上の注文で1,000円OFF
• 対象： WEB加入で新規加入した方
• 利用開始： 加入後3週目から
• 利用可能回数： 最大3週間連続
• 注意点： 使用期限・対象注文などの条件あり 

人気商品が加入後5週間50％OFF

新規加入者向けに、対象の人気商品を加入後5週間50％OFFで購入できる特典が案内されています。

対象商品については、1企画の注文につき1点までという条件があります。 

コープデリの手数料が一定期間無料

新規加入者向けに、コープデリの手数料が一定期間無料になる特典があります。

東京都では加入後8週間0円と案内されています。

無料期間は都道府県によって異なります。 

最大200ポイントプレゼント

対象となる便利機能の利用で、コープデリの買い物に使えるポイントを最大200ポイント受け取れる特典も案内されています。

ポイントは1ポイント＝1円として利用できます。 

※2026年8月15日確認時点の情報です。キャンペーン・特典の内容、対象者、期間、対象商品、利用条件は変更または終了する場合があります。加入前に公式サイトで最新の適用条件をご確認ください。

コープデリの利用シーン

毎週の食品をまとめて購入したい場合

ウイークリーコープは週1回の配達なので、牛乳、卵、野菜、肉、魚、冷凍食品など、毎週必要になる食品をまとめて注文する使い方ができます。

スーパーへ行く回数を減らしたい場合

食品・飲料・日用品などをまとめて宅配してもらえるため、日常の買い物の一部を宅配へ置き換えることができます。

ただし、注文から配達まで時間があるため、急に必要になった商品をすぐ届けてもらう即時配送サービスとは使い方が異なります。

重い商品を購入する場合

米、飲料、調味料などを注文して自宅で受け取れるため、店舗から自分で持ち帰る量を減らしたい場合にも利用できます。

忙しい日の食事を準備したい場合

冷凍食品、調理済みおかず、ミールキットなどをストックしておけば、調理時間を短縮したい日の選択肢になります。

コープデリを利用する際の注意点

配達日は自由に指定する仕組みではない

ウイークリーコープは、週1回決まった曜日・時間帯に配達されるサービスです。 

一般的なネットスーパーのように、注文のたびに希望する配達日時を選択する仕組みとは異なります。

生活スタイルに合うか、加入前に配達方法を確認しておきましょう。

手数料は地域によって異なる

東京都の個人宅配では6,000円未満（税別）の注文で198円（税込）の手数料がかかりますが、他県では料金体系が異なります。 

「コープデリの手数料は必ず198円」と考えず、居住地域の料金を確認してください。

注文しない週にも基本手数料が発生する場合がある

東京都の個人宅配では、商品配達がない場合でも基本手数料88円（税込）がかかります。 

利用頻度が低い場合は、このような手数料も含めて比較するとよいでしょう。

即日配送とは異なる

ウイークリーコープでは、基本的に注文した商品が翌週に届けられます。 

「今日の夕食に必要な食材を数時間後に届けてほしい」といった用途よりも、翌週に必要な食品や日用品を計画的に注文する使い方に向いています。

コープデリのまとめ

コープデリは、食品や日用品を注文し、自宅や指定場所で受け取れる生協の宅配サービスです。

代表的なウイークリーコープでは、週1回決まった曜日に商品が届きます。

食品だけでなく、冷凍食品、調理済みおかず、ミールキット、日用品なども取り扱っているため、毎日の買い物の一部を宅配へ置き換えたい方が検討しやすいサービスです。

一方、手数料は地域・注文金額・利用方法によって異なります。

東京都の個人宅配を例にすると、1回6,000円以上（税別）の注文では手数料無料、6,000円未満では基本手数料と配達手数料を合わせて198円（税込）です。 

加入時には出資金も必要になるため、商品価格だけでなく、手数料・出資金・配達頻度・配達エリアまで確認したうえで比較するとよいでしょう。

次は、パルシステムとおうちコープについても、コープデリと同様に料金・手数料、出資金、配達エリア、商品、時短商品、注文方法、キャンペーン・特典などを公式情報から確認し、同じ基準で紹介します。

パルシステム

出典：パルシステム公式サイト

パルシステムとは

パルシステムは、生協が提供する宅配サービスです。

食品を中心に、日々の暮らしに必要な商品を注文し、週1回決まった曜日に自宅まで届けてもらえます。

2026年8月確認時点の配達エリアは、東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟の1都11県です。一部、配達対象外の地域があります。 

毎週の食材をまとめて注文したい場合だけでなく、産直商品やパルシステム独自の商品づくりに関心がある場合にも比較できます。

パルシステムの特徴

食品を中心にさまざまな商品を注文できる

パルシステムでは、野菜・果物、肉、魚、卵、牛乳、乳製品、冷凍食品、加工食品など、日常的に利用する食品を注文できます。

公式サイトでは、商品づくりの考え方に加え、産直、栽培基準、品質保証などについても情報を公開しています。 

食材宅配を選ぶ際に、単に商品数や価格だけでなく、商品の原材料や生産方法なども確認したい場合には、こうした情報も比較材料になります。

週1回決まった曜日に配達

パルシステムは基本的に、週1回決まった曜日に商品とカタログが届けられます。

注文のたびに自由な日時を指定するネットスーパーとは配達方法が異なるため、毎週必要な食品を計画的に注文する使い方に適しています。 

パルシステムの料金・手数料の目安

パルシステムでは、商品代金とは別にパルシステム手数料が発生します。

手数料は地域によって異なるため、実際に利用する都県の料金を確認する必要があります。 

料金・手数料の目安

• 商品価格： 注文する商品によって異なる
• パルシステム手数料： 地域・利用金額によって異なる
• 注文がない週： 原則としてパルシステム手数料が発生
• 割引制度： 子育て世帯、高齢者、障がいのある方がいる世帯、グループ利用などを対象とした制度あり
• 出資金： 加入時に1口1,000円
• 入会金・年会費： なし

パルシステム手数料は単純な配送料ではなく、各種情報提供やシステム利用などに関わる手数料として設定されています。商品の届けがない場合でも原則として発生します。 

具体的な金額は地域によって異なります。

例えば公式の手数料ページでは、地域ごとに2,000円未満、2,000円以上、5,000円以上、12,000円以上など、利用金額に応じて手数料が変わる料金体系が案内されています。 

そのため、コープデリと料金を比較するときは、単純に「1回○円」と比較するのではなく、同じ地域・同程度の注文金額で比較することが重要です。

パルシステムの出資金

パルシステムへの加入時には、1口1,000円の出資金が必要です。

出資金は生協の運営資金として使用されるもので、入会金や年会費とは異なります。

脱退時には、任意で積み立てた増資分を含めて返却されます。 

したがって、利用料金を比較するときは、

商品代金

毎週の手数料

加入時の出資金

を分けて考えると分かりやすくなります。

パルシステムの配達エリア

パルシステムの配達エリアは以下の1都11県です。

• 東京都
• 神奈川県
• 千葉県
• 埼玉県
• 茨城県
• 栃木県
• 群馬県
• 福島県
• 山梨県
• 長野県
• 静岡県
• 新潟県

ただし、上記都県内でも一部配達対象外の地域があります。 

加入を検討する場合は、郵便番号から自宅が配達エリアに含まれているか確認してください。

留守の場合でも受け取れる

配達日に在宅していない場合は、事前に決めた玄関前などの場所へ商品を置いてもらうことができます。

商品は折りたたみ式コンテナや専用の保冷箱を利用し、保冷剤やドライアイスなどを使用して温度帯に応じた状態で届けられます。

封印シールや、希望に応じて保冷箱を覆うセーフティカバーも用意されています。 

仕事などで配達時間に在宅できないことが多い場合は、こうした不在時の受け取り方法も比較ポイントになります。

パルシステムのおすすめポイント

商品づくりに関する情報を確認できる

パルシステムでは、産直の取り組み、栽培基準、品質保証などについて公式サイトで公開しています。 

商品を選ぶ際に価格だけでなく、どのような考え方で商品が作られているかも確認したい場合に比較しやすくなっています。

食材を週1回まとめて受け取れる

毎週決まった曜日に届けられるため、牛乳、卵、肉、魚、野菜など、日常的に利用する食品をまとめて注文できます。

不在時でも受け取れる

専用の保冷箱などを使用した不在置きに対応しているため、配達時に在宅できない場合でも利用できます。 

子育て世帯などを対象とした手数料割引がある

地域によって、小さな子どもがいる世帯、高齢者、障がいのある方がいる世帯などを対象とした手数料割引制度があります。 

対象条件や割引額は地域によって異なるため、居住地域の制度を確認してください。

現在実施中のキャンペーン＆特典

パルシステムでは、加入時期や地域などに応じて加入特典が用意されています。

インターネット加入特典

公式サイトでは、インターネットから加入した場合に、パルシステムの買い物で利用できるクーポンが用意されていることが案内されています。 

加入特典の具体的な内容は加入時期などによって異なり、利用開始後に注文サイトやパルシステムアプリから確認できます。 

クーポンは利用条件を満たした場合に自動適用され、条件や有効期限は買い物カゴで確認できます。 

おためしセット紹介キャンペーン

2026年8月現在、組合員がお友だちや親類へおためしセットを紹介するキャンペーンも実施されています。

• キャンペーン期間： 2026年11月30日23:59まで
• 対象： パルシステム組合員からのおためしセット紹介
• 紹介者特典： 用意された特典から選択
• 注意点： 一部サービスでは対象外となる場合あり

紹介された方が加入しなくても、条件を満たした紹介者には特典が用意されています。 

※2026年8月15日確認時点の情報です。加入特典・キャンペーンの内容、対象者、期間、クーポン金額などは地域・加入時期によって異なる場合や、変更・終了する場合があります。加入前に公式サイトで最新情報をご確認ください。

パルシステムの利用シーン

パルシステムは、毎週必要になる食品を計画的に購入したい場合に利用できます。

例えば、野菜、肉、魚、牛乳、卵などを毎週まとめて注文すれば、スーパーで購入する商品の一部を宅配に置き換えられます。

また、商品づくりや産直などに関する情報も確認しながら商品を選びたい場合にも比較候補になります。

パルシステム利用時の注意点

手数料は地域によって異なる

パルシステムの手数料は全国一律ではありません。

同じ注文金額でも、居住地域によって手数料が異なる場合があります。 

加入前に自分の地域の料金を確認してください。

注文しない週にも手数料が発生する

パルシステムでは、原則として商品のお届けがない場合でも手数料が発生します。 

利用頻度が低い場合は、注文しない週の手数料も含めて検討することが重要です。

配達日時を毎回自由に指定するサービスではない

基本的に週1回、地域ごとに決められた曜日に配達されます。 

ネットスーパーや即時配送サービスとは仕組みが異なるため、利用目的に合っているか確認してください。

パルシステムのまとめ

パルシステムは、食品を中心とした商品を週1回自宅へ届けてもらえる生協の宅配サービスです。

1都11県を対象としており、商品づくり、産直、品質保証などについても公式サイトで情報を公開しています。

一方、パルシステム手数料は地域や注文金額によって異なり、注文しない週にも原則として発生します。

商品の特徴だけでなく、居住地域の手数料・割引制度・配達曜日などを確認してから検討することが重要です。

おうちコープ

出典：おうちCO-OP公式サイト⁠

おうちコープとは

おうちCO-OPは、生活協同組合ユーコープが運営する生協の宅配サービスです。 

利用できる地域は、神奈川県・静岡県・山梨県です。一部配達対象外の地域があります。 

週1回、食品や日用品などを自宅まで届けてもらえるため、毎日の買い物の一部を宅配へ置き換えたい場合に利用できます。

おうちコープの特徴

食品から日用品まで注文できる

おうちCO-OPでは、普段使いの食品から雑貨まで幅広く取り扱っています。

メインカタログ「お買物めも」には約3,000品目が掲載されており、生鮮食品、冷凍食品、一般メーカー商品、日用品などを注文できます。 

スーパーだけでなくドラッグストアなどで購入する商品の一部も一緒に注文できるため、複数店舗を回る回数を減らしたい場合にも活用できます。

時短商品やミールキットも取り扱っている

湯せんや加熱などで調理できる時短商品に加えて、ミールキットも用意されています。

ミールキットは下ごしらえ・カット済みの食材が1食分セットになっており、公式サイトでは約10分で調理できる商品として紹介されています。 

毎日の食事をすべて宅配商品にするのではなく、忙しい日の夕食だけミールキットを利用するといった使い方もできます。

おうちコープの料金・手数料の目安

おうちCO-OPでは、商品代金とは別に宅配サービス料が設定されています。

2026年8月現在の通常料金は次のとおりです。

料金・手数料の目安

• 商品価格： 注文する商品によって異なる
• 1回3,500円以上の利用：110円（税込）
• 1回3,500円未満の利用：198円（税込）
• 1回14,000円以上の利用：0円
• 注文しない週： 宅配サービス料が発生
• 出資金： ユーコープ未加入の場合、5口500円以上
• 子育て割など： 条件を満たす場合、宅配サービス料の割引あり

おうちCO-OPの宅配サービス料は、利用の有無にかかわらず毎週発生する定額制です。 

そのため、毎週利用する予定があるかどうかも含めて比較するとよいでしょう。

おうちコープの出資金

おうちCO-OPを利用するにはユーコープへの加入が必要です。

ユーコープに未加入の場合は、5口500円以上の出資金を支払います。すでにユーコープ組合員の場合は、新たな出資金の手続きは必要ありません。 

出資金は通常の商品代金や宅配サービス料とは異なるため、初期費用として分けて確認しておきましょう。

おうちコープの配達エリア

おうちCO-OPは、

• 神奈川県
• 静岡県
• 山梨県

の3県で利用できます。

一部配達対象外の地域があるため、利用申し込み時に郵便番号から配達対象地域か確認できます。 

コープデリやパルシステムとは配達エリアが異なるため、食材宅配を選ぶ際は最初に自宅がサービスエリアに含まれているか確認することが重要です。

不在時の受け取り

おうちCO-OPでは、不在時の置き配にも対応しています。

冷蔵・冷凍商品についてはドライアイスや保冷剤などを使用して届けられます。 

仕事などで日中不在になりやすい場合でも、受け取り方法を確認したうえで利用できます。

おうちコープのおすすめポイント

約3,000品目から選べる

生鮮食品、冷凍食品、日用品、一般メーカー品など、メインカタログで約3,000品目が掲載されています。 

食品だけでなく日用品も一緒に購入したい場合に比較しやすいサービスです。

時短商品を選べる

湯せんや加熱などで調理できる商品や、ミールキットなどが用意されています。

毎日料理を一から作るのが難しい日だけ利用するといった方法もあります。

ミールキットは約10分で調理できる商品を用意

下ごしらえ・カット済みの食材を使用するミールキットがあり、公式サイトでは100種類以上のメニューを取りそろえていると案内されています。 

※取り扱い商品は週によって異なる場合があります。

子育て世帯向けの宅配サービス料割引

おうちCO-OPでは「子育て割」が用意されています。

2026年8月現在、母子手帳発行後の妊娠中から3歳未満の子どもがいる世帯では宅配サービス料が0円です。 

3歳以上7歳未満の子どもがいる世帯についても、利用金額に応じて宅配サービス料が0円～198円（税込）となる制度があります。 

対象となる子どもの年齢や利用金額などの条件を確認して申し込んでください。

現在実施中のキャンペーン＆特典

新規加入で3,000ポイントプレゼント

2026年8月現在、新規加入しておうちCO-OPを利用開始した方を対象に、合計3,000ポイントを受け取れる特典が案内されています。

• 特典：3,000ポイント
• 内訳：1,000ポイント×3回
• 利用価値：おうちCO-OPの買い物で3,000円分として利用可能
• 付与時期：原則として利用開始から4週目・5週目・6週目
• 対象外：過去に利用経験があり再開する方、すでに利用中の方
• 注意点：同時期の一部資料請求特典・紹介特典との併用不可

ポイントはユーコープの店舗でも利用できます。 

選べるおためしセット

加入前の方向けに、対象商品を試せる「おためしセット」も用意されています。

公式キャンペーンページでは、離乳食や時短調理品などを試せるセットが案内されています。 

1世帯につき1セット・1回限りなどの条件があります。

お友達紹介キャンペーン

2026年8月現在、お友達紹介キャンペーンも実施されています。

• 受付期間：2026年9月20日まで
• 特典：紹介者と紹介された方に2,000ポイント
• その他：オリジナルグッズのプレゼントあり
• 適用条件：キャンペーンページの条件を満たす必要あり 

※2026年8月15日確認時点の情報です。キャンペーン内容、ポイント、期間、対象者、併用条件などは変更または終了する場合があります。申し込み前に公式サイトで最新情報をご確認ください。

おうちコープの利用シーン

食品と日用品をまとめて購入したい場合

生鮮食品、冷凍食品、一般メーカー商品、日用品などをまとめて注文できます。

スーパーとドラッグストアをそれぞれ利用している場合、その一部を宅配へ置き換えるという使い方もできます。

夕食準備の時間を短縮したい場合

約10分で調理できるミールキットや時短商品が用意されています。 

仕事や家事などで時間が限られている日に活用できます。

重い商品・かさばる商品を購入したい場合

飲料、食品、日用品などを自宅まで届けてもらえるため、自分で店舗から持ち帰る商品を減らすことができます。

おうちコープ利用時の注意点

配達エリアは3県

おうちCO-OPを利用できるのは神奈川・静岡・山梨の3県で、一部対象外地域があります。 

全国で利用できるサービスではないため、最初に住所を確認してください。

注文しない週も宅配サービス料がかかる

通常は利用の有無にかかわらず毎週宅配サービス料が発生します。 

毎週利用する予定がない場合は、この料金も含めて比較してください。

配達日時を毎回自由に指定するネットスーパーとは異なる

おうちCO-OPは週1回の定期的な宅配を基本としています。

「今日必要なものを今日届けてほしい」という即時配送とは利用方法が異なるため、計画的に注文する必要があります。

おうちコープのまとめ

おうちCO-OPは、神奈川・静岡・山梨を対象とする生協の宅配サービスです。

生鮮食品、冷凍食品、日用品、一般メーカー品など約3,000品目を掲載するメインカタログがあり、ミールキットや時短商品も用意されています。 

通常の宅配サービス料は、1回3,500円以上で110円（税込）、3,500円未満で198円（税込）、14,000円以上なら0円です。 

一方、利用しない週にも原則として宅配サービス料が発生するため、利用頻度も含めて検討するとよいでしょう。

コープデリ・パルシステム・おうちコープを比較

3サービスの主な違いを同じ項目で整理すると、次のようになります。

比較項目	コープデリ	パルシステム	おうちCO-OP
主な宅配	週1回のウイークリーコープなど	週1回	週1回
主な取扱商品	食品・冷凍食品・ミールキット・日用品など	食品・産直商品・日用品など	食品・冷凍食品・ミールキット・日用品など
配達エリア	東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟	東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟	神奈川・静岡・山梨
手数料	地域・注文金額等で異なる	地域・注文金額等で異なる	3,500円以上110円、3,500円未満198円
手数料無料条件	地域により異なる	地域により異なる	14,000円以上で0円
注文なしの週	地域・利用方法により基本手数料等が発生	原則手数料あり	原則198円
加入時の出資金	地域により500円または1,000円	1,000円	500円以上
ミールキット	あり	あり	あり
日用品	あり	あり	あり
不在時の受け取り	対応	対応	対応
子育て世帯向け割引	地域ごとにあり	地域ごとにあり	子育て割あり
新規加入特典	WEB加入クーポン等	加入時期・地域等に応じたクーポン等	新規加入3,000ポイント等

※2026年8月15日確認時点。料金・手数料・商品・配達エリア・キャンペーン等は変更される場合があります。特にコープデリとパルシステムは地域によって手数料体系が異なるため、居住地域の公式料金を確認してください。

3サービスとも週1回の宅配を基本としていますが、配達エリア、手数料体系、商品の特徴、加入時の出資金、キャンペーンなどに違いがあります。

次は、「買い物の回数を減らしたい場合」「食品と日用品をまとめて購入したい場合」「時短商品を利用したい場合」など目的別の選び方、失敗しやすいポイント、FAQ、まとめへ続きます。

コープデリ・パルシステム・おうちCO-OPの選び方

コープデリ・パルシステム・おうちCO-OPは、いずれも食品や日用品などを自宅まで届けてもらえる生協の宅配サービスです。

一方で、配達エリアや宅配手数料、取り扱う商品、割引制度などには違いがあります。

食材宅配を選ぶ際は、単純に商品価格だけを見るのではなく、自宅が配達エリアに入っているか、毎週どの程度注文するか、どのような商品を購入したいかまで考えて比較すると選びやすくなります。

最初に配達エリアを確認する

3サービスを比較するときに、最初に確認したいのが配達エリアです。

コープデリのウイークリーコープは、東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟がサービスエリアです。

パルシステムは、東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟で利用できます。ただし、一部対象外地域があります。

おうちCO-OPは、神奈川・静岡・山梨がサービスエリアです。

例えば東京都ならコープデリとパルシステム、神奈川県ならパルシステムとおうちCO-OPが比較候補になります。

同じ都県でも一部対象外となる場合があるため、申し込み前に郵便番号などから確認してください。

毎日の買い物回数を減らしたい場合

スーパーやドラッグストアへ行く回数を減らしたい場合は、食品だけでなく日用品まで一緒に注文できるかを確認するとよいでしょう。

コープデリでは、生鮮食品、冷凍食品、飲料、調味料などに加え、日用品も取り扱っています。

パルシステムも食品を中心に日用品などを注文できます。

おうちCO-OPでは、生鮮食品や冷凍食品、一般メーカー商品、日用品などを取り扱っており、メインカタログには約3,000品目が掲載されています。

そのため、3サービスとも毎日の買い物の一部を宅配へ置き換える使い方ができます。

ただし、毎週取り扱われる商品や価格は変わる場合があります。普段よく購入する商品がある場合は、加入前に商品ラインナップを確認するとよいでしょう。

重い商品・かさばる商品を購入したい場合

食材宅配は、米、飲料、調味料などの重い商品や、トイレットペーパーなどのかさばりやすい商品を購入するときにも活用できます。

自宅まで届けてもらえるため、店舗から持ち帰る必要がありません。

ただし、宅配サービスを利用すると商品代金とは別に手数料が発生する場合があります。

「持ち運びの負担を減らせること」と「毎週の宅配手数料」の両方を確認して、自分の利用頻度に合うか判断するとよいでしょう。

冷凍食品や時短商品を利用したい場合

仕事や家事などで料理に時間をかけにくい日は、冷凍食品やミールキットなどを活用する方法があります。

コープデリでは、冷凍食品、調理済みのおかず、ミールキットなどを取り扱っています。

パルシステムにもミールキットや調理時間を短縮しやすい商品があります。

おうちCO-OPでは、下ごしらえ・カット済みの食材がセットになったミールキットを取り扱っており、公式サイトでは約10分で調理できる商品として紹介されています。

食材宅配を利用するからといって、すべての食事を宅配商品にする必要はありません。

平日はミールキットや冷凍食品を利用し、時間がある日は食材から調理するなど、生活スタイルに合わせて使い分けることもできます。

商品の考え方を確認して選びたい場合

食材の価格だけでなく、産地や商品づくりに関する情報を確認して選びたい場合は、それぞれの公式サイトの商品情報も比較しましょう。

特にパルシステムでは、産直、栽培基準、品質保証など、商品づくりに関する考え方を公式サイトで詳しく紹介しています。

コープデリやおうちCO-OPについても、それぞれ生協商品や独自商品などがあります。

「生協だから全部同じ商品」というわけではないため、普段購入したい食品を確認して比較することが重要です。

毎週の利用金額から手数料を比較する

食材宅配を継続利用する場合、商品価格と同じくらい確認しておきたいのが宅配手数料です。

例えば東京都でコープデリの個人宅配を利用する場合、2026年8月確認時点では1回6,000円未満（税別）の注文で、基本手数料88円（税込）と配達手数料110円（税込）の合計198円（税込）がかかります。6,000円以上（税別）なら手数料は0円です。

パルシステムは地域や利用金額によって手数料が異なります。

おうちCO-OPは通常、1回3,500円以上で110円（税込）、3,500円未満で198円（税込）、14,000円以上なら0円です。

そのため、

「1回の手数料はいくらか」

だけではなく、

「自分は毎週いくらくらい注文する予定なのか」

を考えて比較すると、実際の負担を判断しやすくなります。

注文しない週の手数料も確認する

意外と見落としやすいのが、注文しない週の料金です。

例えば、旅行や帰省などで1週間注文しない場合でも、サービスによっては基本手数料などが発生します。

東京都のコープデリ個人宅配では、商品配達がない週にも基本手数料88円（税込）がかかります。

パルシステムでも、原則として商品のお届けがない場合でもパルシステム手数料が発生します。

おうちCO-OPも、通常は利用の有無にかかわらず宅配サービス料が発生します。

毎週利用する予定なら大きな問題にならない場合がありますが、月に1～2回程度しか利用しない予定なら、注文しない週の料金も含めて検討することが重要です。

不在になることが多い場合

週1回の宅配サービスでは、仕事などで配達時間に自宅にいないことも考えられます。

3サービスとも、不在時に指定した場所へ商品を届ける仕組みがあります。

冷蔵品や冷凍品については、専用箱や保冷剤、ドライアイスなどを使用して届けられます。

ただし、住宅環境によって置き場所などを確認する必要があります。

マンションのオートロックなどがある場合は、加入前に不在時の受け取り方法を確認しておくとよいでしょう。

子育て世帯は手数料割引も確認する

コープデリ・パルシステム・おうちCO-OPでは、子育て世帯を対象とした手数料の割引制度があります。

例えば東京都のコープデリでは、妊娠中から子どもが1歳未満までを対象とする「赤ちゃん割引」などがあります。

パルシステムも地域ごとに子育て世帯向けの手数料優遇制度を用意しています。

おうちCO-OPでは、妊娠中から3歳未満の子どもがいる世帯について、条件を満たすと宅配サービス料が0円になる「子育て割」があります。

対象年齢や無料期間、注文金額などの条件はサービス・地域によって異なります。

子育て世帯の場合は、通常料金だけでなく割引適用後の手数料で比較するとよいでしょう。

キャンペーンだけで決めない

新規加入時には、クーポン、ポイント、対象商品の割引、宅配手数料無料などの特典が用意されている場合があります。

加入時の負担を抑えるために活用できますが、食材宅配は継続して利用するサービスです。

そのため、

初回特典がいくらか

だけではなく、

キャンペーン終了後の通常手数料はいくらか

普段購入したい商品があるか

毎週の配達方法が生活スタイルに合うか

なども確認してください。

3サービスを利用目的から比較

利用目的	確認したいサービス	比較ポイント
食品・日用品をまとめて注文	コープデリ・パルシステム・おうちCO-OP	商品、日用品、手数料
商品づくりの情報も確認	パルシステムなど	産直、商品情報、品質に関する取り組み
ミールキットを利用	3サービス	メニュー、価格、調理時間
重い商品を宅配	3サービス	商品ラインナップ、手数料
不在時に受け取り	3サービス	置き配方法、保冷方法
子育て世帯	3サービス	手数料割引、対象年齢、適用条件
東京で利用	コープデリ・パルシステム	手数料、商品、配達条件
神奈川で利用	パルシステム・おうちCO-OP	手数料、商品、配達条件
静岡・山梨で利用	パルシステム・おうちCO-OP	手数料、商品、配達条件

※上記はサービスの順位を示すものではありません。配達可能地域や利用条件は住所によって異なる場合があります。

食材宅配で失敗しやすいポイント

商品価格だけを比較する

食材宅配では、スーパーなどと同じように商品ごとに価格が設定されていますが、商品代金以外の費用も確認する必要があります。

特に、

• 宅配手数料
• 基本手数料
• 出資金
• 注文しない週の手数料

などを確認しましょう。

継続利用を考える場合は、1か月利用した場合に商品代金以外でどの程度かかるかを確認すると比較しやすくなります。

配達曜日を確認せず加入する

コープデリ、パルシステム、おうちCO-OPはいずれも週1回の定期的な配達が基本です。

一般的なネットスーパーのように、注文するたびに好きな日時を選べる仕組みとは異なります。

加入前に自宅エリアの配達曜日や受け取り方法を確認してください。

即日届くと思って利用する

食材宅配は、基本的に翌週分の商品を事前に注文する仕組みです。

「牛乳がなくなったから今日届けてほしい」といった即時配送を目的としたサービスとは異なります。

急ぎの商品は近隣店舗やネットスーパーなどを利用し、翌週必要な食品・日用品を食材宅配で計画的に注文するという使い分けも考えられます。

注文しない週の料金を見落とす

商品を注文しなければ費用が一切かからないとは限りません。

サービスや地域によって、注文がない週にも基本手数料などが発生します。

利用頻度が低い方は特に確認してください。

出資金を通常の利用料金と混同する

3サービスとも生協の宅配サービスであり、利用開始時に生協への加入と出資金が必要です。

出資金は通常の商品代金や配送料とは性質が異なり、脱退時には所定の手続きを経て返還されます。

「入会金」と同じものとして考えないようにしましょう。

よくある質問

Q1. コープデリとはどのようなサービスですか？

コープデリは、生協が提供する宅配サービスです。

代表的なウイークリーコープでは、食品、冷凍食品、ミールキット、飲料、日用品などを注文し、週1回決まった曜日に自宅や指定場所で受け取れます。

Q2. コープデリとパルシステムの違いは？

どちらも生協の宅配ですが、運営する生協、配達エリア、商品、手数料体系などが異なります。

コープデリのウイークリーコープは東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟が対象です。

パルシステムは東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟が対象で、一部対象外地域があります。

自宅で両方利用できる場合は、商品、手数料、配達条件などを比較してください。

Q3. コープデリとおうちCO-OPは同じサービスですか？

同じサービスではありません。

どちらも生協の宅配ですが、運営する生協やサービスエリアなどが異なります。

コープデリのウイークリーコープは関東・信越の1都7県、おうちCO-OPは神奈川・静岡・山梨で提供されています。

Q4. コープデリの手数料はいくらですか？

地域・注文金額・利用方法などによって異なります。

東京都の個人宅配の場合、2026年8月確認時点では1回6,000円未満（税別）の注文で基本手数料88円（税込）＋配達手数料110円（税込）の合計198円（税込）、6,000円以上（税別）なら手数料0円です。

他県では料金が異なるため、居住地域の料金を確認してください。

Q5. パルシステムの手数料はいくらですか？

パルシステム手数料は地域・注文金額によって異なります。

子育て世帯などを対象とした割引制度も地域ごとに設定されています。

利用する都県の公式料金表を確認してください。

Q6. おうちCO-OPの宅配サービス料はいくらですか？

2026年8月確認時点の通常料金は、1回3,500円以上の利用で110円（税込）、3,500円未満で198円（税込）、14,000円以上で0円です。

子育て割など、条件を満たす場合は通常料金とは異なる場合があります。

Q7. 注文しない週も手数料がかかりますか？

かかる場合があります。

例えば東京都のコープデリ個人宅配では、商品配達がない週も基本手数料88円（税込）が発生します。

パルシステムでも原則として商品のお届けがない場合に手数料が発生し、おうちCO-OPも通常は利用の有無にかかわらず宅配サービス料がかかります。

Q8. 留守でも受け取れますか？

3サービスとも不在時の受け取りに対応しています。

冷蔵・冷凍商品については、専用箱、保冷剤、ドライアイスなどを利用して指定場所へ届ける仕組みがあります。

住宅環境によって受け取り方法が異なる場合があるため、加入時に確認してください。

Q9. 食品だけでなく日用品も注文できますか？

はい。3サービスとも食品以外の日用品を取り扱っています。

実際に注文できる商品は週や地域などによって異なる場合があります。

Q10. ミールキットはありますか？

3サービスともミールキットを取り扱っています。

メニュー、価格、調理時間、販売週などが異なるため、利用する際は各サービスの商品情報を確認してください。

Q11. コープデリは毎日届けてもらえますか？

代表的なウイークリーコープは週1回です。

一方、コープデリには月曜日～金曜日のうち週3日以上から利用できる「デイリーコープ」もあります。

ウイークリーコープとは取り扱いサービスや配達エリア等が異なるため、利用目的に応じて確認してください。

Q12. 生協の出資金とは何ですか？

生協の事業・運営に使用される資金です。

一般的な入会金とは異なり、生協を脱退する際には所定の手続き後に返還されます。

加入時に必要な金額は利用する生協によって異なります。

Q13. 食材宅配ならスーパーへ行かなくても大丈夫ですか？

必要な商品がすべて食材宅配でそろうかどうかは、家庭の買い物内容によって異なります。

食材宅配では注文から配達まで時間があるため、急に必要になった商品などは別途購入する必要が生じる場合があります。

スーパーやネットスーパーと組み合わせて利用する方法もあります。

Q14. 子育て世帯向けの割引はありますか？

3サービスとも子育て世帯向けの手数料割引制度があります。

ただし、子どもの年齢、利用金額、無料期間などの条件はサービス・地域によって異なります。

母子手帳などの確認書類が必要になる場合もあるため、申し込み条件をご確認ください。

まとめ｜毎日の買い物スタイルに合わせて食材宅配を比較しよう

コープデリ・パルシステム・おうちCO-OPは、いずれも食品や日用品などを自宅まで届けてもらえる生協の宅配サービスです。

一方、配達エリア、宅配手数料、商品、出資金、割引制度などには違いがあります。

今回最初に紹介したコープデリは、代表的なウイークリーコープで食品、冷凍食品、ミールキット、飲料、日用品などを週1回まとめて注文できます。

東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟がウイークリーコープのサービスエリアとなっており、地域ごとに宅配手数料や割引制度が設定されています。

パルシステムも週1回の宅配を基本としており、食品や日用品などを注文できます。産直や商品づくり、品質保証などに関する情報も公式サイトで公開されています。

おうちCO-OPは神奈川・静岡・山梨を対象としており、生鮮食品、冷凍食品、日用品、一般メーカー商品、ミールキットなどを注文できます。

どのサービスを利用する場合でも、

自宅が配達エリアか

毎週どのくらい注文するか

宅配手数料はいくらか

注文しない週にも料金が発生するか

普段購入したい食品・日用品があるか

不在時に受け取れるか

利用できる割引・キャンペーンがあるか

などを確認することが重要です。

特に食材宅配は継続利用することが多いため、新規加入キャンペーンの内容だけではなく、キャンペーン終了後の通常料金や毎週の使いやすさまで含めて比較すると判断しやすくなります。

※本記事は2026年8月15日確認時点の情報をもとにしています。商品価格、宅配手数料、配達エリア、出資金、割引制度、キャンペーン・特典等は変更または終了する場合があります。申し込み前に各公式サイトで最新情報・適用条件をご確認ください。